Barbara Verschoor over haar persoonlijke strijd tegen overgewicht en de weg naar een gezondere mindset.
Barbara Verschoor, een energieke vrouw van 63 uit Zeeland, verloor in een paar maanden tijd 22 kilo. Niet dankzij een crashdieet of een wonderpil, maar door een combinatie van motivatie, een medisch traject én een duidelijke mentale omslag. In een openhartig gesprek met Clique Magazine vertelt ze hoe het allemaal begon met een confronterende foto met haar Amerikaanse neef – en hoe die onverwachte confrontatie uiteindelijk een levensveranderend besluit in gang zette.
“Je ziet zo’n foto en denkt: dit kan echt niet meer. En dan hoor je een half jaar later dat hij overleden is aan een hersentumor. Iemand die zo sportief leefde. Toen dacht ik: je hebt niet overal invloed op, maar waar ik wél invloed op heb, moet ik pakken.”
Barbara besloot zich te verdiepen in medische hulp bij afvallen, kwam in contact met NOK Clinics, en begon eind november met injecties van een medicijn gericht op gewichtsverlies. “Ik las me goed in, ik wist wat ik deed. Geen wondermiddel, maar een hulpmiddel. De motivatie moet echt vanuit jezelf komen.”
Ze begon met 2,5 ml, en schakelde later over op 5 en uiteindelijk 7,5 ml per week. Inmiddels is ze terug op 5. “Dat werkt ook prima, en het scheelt in de kosten. Je betaalt dit immers zelf, en het is niet goedkoop.”
Wat veranderde er? “Ik heb geen behoefte meer aan zoetigheid. Mijn relatie met eten is totaal anders. Vroeger stond mijn dag in het teken van eten. Nu eet ik als ik honger heb. Niet meer omdat het ’tijd’ is.” Ze vertelt hoe ze zich fitter voelt, weer aan sport doet en zich vrijer voelt in haar lijf. “Ik heb laatst twee keer anderhalf uur gepadeld in Frankrijk. Ik was kapot, maar gelukkig kapot. Dat had ik een jaar geleden nooit gekund.”
De reacties van haar omgeving zijn gemengd. “Sommigen zijn enthousiast, anderen sceptisch. Dan hoor je: ‘Wacht maar als je stopt.’ Maar dat zie ik dan wel. Mijn doel is helder: op gewicht blijven met een gezonde mindset.” De begeleiding vanuit de kliniek waardeert ze: “Ik krijg een belafspraak wanneer ik dat wil, en kan altijd mijn vragen stellen. Het is geen massaproces, het is persoonlijk.”
Voor Barbara is het duidelijk: “Je moet het voor jezelf doen. Niet voor je man, niet voor je omgeving. Voor jezelf. Het is een investering in jezelf. En ja, het is duur. Maar hoe vaak ga je op vakantie? Koop je een nieuwe fiets? Gun jezelf dan ook dit.” Toch benadrukt ze dat het niet voor iedereen werkt. “Je mindset moet kloppen. Het is geen quick fix. En ik heb echt álles al geprobeerd: diëten, sporten, alles. Dit werkt omdat ik er klaar voor ben.”
En haar vrolijke energie? Die was er altijd al, vertelt ze. “Mijn vader was vaak weg en mijn moeder is jong overleden. Dat is mede de reden dat ik het leven vol enthousiasme omarm. Ik heb jong geleerd dat geluk in de kleine momenten zit. Dat draag ik nog steeds bij me. Alleen nu in een fitter lichaam.”
